春日,如何防止孩子肌肤水分流失

2012-04-18 17:01:10出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

妙计3:适宜的营养是保证宝孩子皮肤健康的前提。

  孩子的皮肤是否健康,与全身营养状况有着密切的关系。因此,必须保证孩子每日摄入足够的热量及蛋白质量;还必须有足够的维生素,避免偏食,防止发生维生素缺乏症,可促进皮肤新陈代谢,使皮肤富有光泽和弹性。如维生素A缺乏,皮肤粗燥、发干、脱屑等;维生素B2缺乏,可引发口炎和阴囊炎;维生素C缺乏,使血管脆性增加,易引起瘀斑,同时也可影响色素代谢。另外有些含高动物蛋白的食物如鱼、虾、蟹、鸡蛋等,药物如磺胺制品、阿司匹林、消炎痛等可引起过敏性皮肤病,不同的孩子可能对不同的食物或药物过敏,家长应该仔细观察,以便有针对性地忌口。

春日,如何防止孩子肌肤水分流失 

妙计4:健康补水喝出来!

  对于孩子来说,白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一,不仅能补充孩子流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全的,不会产生任何负面影响的,所以作为日常的液体补充是最好的。孩子每天需要补充的水分大概占自身体重的10%~15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确的测定,根据宝宝的实际情况就好。若是给孩子们喝饮料和其他东西,就要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释,而孩子们喝的东西味道一定要淡,糖分低。因为糖分太高对于孩子们的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

春日,如何防止孩子肌肤水分流失 

  春季,是孩子成长的黄金季节,但是春季气候也是孩子们娇嫩肌肤的隐形杀手。所以爸爸妈妈们一定要注意春季气候给孩子们肌肤带来的伤害。让孩子们水水润润的过完这个春季!

12 显示全文>>(共计2页)

你可能感兴趣的内容