宝宝上火怎么办?

2012-07-30 10:19:37出处:PCbaby作者:佚名

标签: 夏日 婴幼儿 上火
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  炎炎夏日即将来临,暑湿相交的夏日,婴幼儿各项生理机能发育还不完善,容易受到外部原因影响,使自身代谢平衡被打破,从而易导致内热上火。常见的上火状况有:消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干、口臭等。

  宝宝为什么容易上火了?宝宝容易上火主要受内因和外因双因素影响:婴幼儿体质偏热,加之自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,在天气炎热潮湿,水质偏热的情况下,易上火。如:①母乳喂养儿,因母体积热,造成婴儿上火。②非母乳喂养儿,喂养不科学,如长期摄入高热量,难消化食品或饮食不规律。③天气炎热,干燥,饮水量不足。④肠道微生态环境差或因乱用抗生素等原因造成菌群失调。

  宝宝一旦上火,就会对正常的生活造成影响,影响宝宝情绪,使宝宝睡不香,吃不香,产生厌食情绪,一旦宝宝厌食就会使宝宝的生长发育受到影响,危害宝宝健康。宝宝上火时,年轻的爸爸妈妈们缺少育儿经验,就会手忙脚乱,不知如何是好,这时,请听佳贝艾特育婴专家给您的建议。

  宝宝上火预防重于治疗,关键在于日常的预防和调理:

  1、提倡母乳喂养:母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升左右,母乳中低聚糖种类繁多,尤其是低聚半乳糖含量最多,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不易让宝宝上火。

  2、科学喂养,少食易上火,高热量,难消化的食物:许多宝宝喝基于牛奶的婴儿配方奶粉导致上火情况的发生,牛奶中脂肪颗粒较大、容易在胃中形成较大的凝块,较难消化和吸收,这是导致宝宝上火的主要原因。对于喝牛乳上火的宝宝建议给宝宝吃羊奶配方奶粉,羊乳与人乳的脂肪结构相近,脂肪球直径只有牛奶的1/3,极为细小且不易粘接,同时羊奶的蛋白质凝乳颗粒较细软,这些都使得羊乳更容易消化吸收。市面上销售的羊奶配方奶粉琳琅满目,大部分羊奶配方奶粉并非含有100%羊乳蛋白,非全羊乳蛋白配方羊奶粉一般是在添加浓缩乳清蛋白、脱盐乳清粉、牛乳清蛋白的同时加入了牛奶蛋白。而100%纯羊乳蛋白配方奶粉,蛋白全来自羊乳,不含牛奶蛋白,比如100%荷兰原罐进口的佳贝艾特婴幼儿配方羊奶粉就是明确标明添加100%纯羊乳蛋白的羊奶粉。请消费者在选择奶粉时,一定要仔细辨别并慎重选择!

  易造成脂肪在宝宝肠胃中凝集成较大的乳凝块,同时牛奶含有。

  3、适量给宝宝补充水分,蔬菜汁和果汁:要培养宝宝喝白开水的习惯,及时补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。夏天宝宝出汗多,要及时补充水分以满足身体代谢的需要。很多家长有带宝宝出去透气,玩耍的习惯,因为天气炎热所以宝宝会很容易出汗,这时,千万不要等到宝宝口渴是再给其喝水,应该带一个水壶出门,时不时给宝宝喝两口,这是一个很好补充水分的办法。 一般情况宝宝每一公斤需要120-160mL水分来维持体内正常新陈代谢。如果宝宝不爱喝白开水,可以加一些白糖或者是果汁类食物,帮助宝宝补充水分和营养物质。

  4、 宝宝上火严重,建议妈妈们为宝宝科学的添加一些帮助清火,消食,健脾的天然植物精华:如金银花,菊花,山楂,麦芽,鸡内金等药食同源的汤水。必要时使用科学使用清火宝帮助宝宝降火。

  5、保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,也有可能引起上火。还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。

  现代社会,随着生活和工作方式的巨大变化,纯母乳喂养的宝宝逐年减少,大部分妈妈们会保持混合喂养和人工喂养两种方式。那么为了宝宝不容易上火,给宝宝选择一款适合宝宝的奶粉就显得尤为重要了。如果奶粉中添加了益生元(如低聚果糖和低聚半乳糖),这些低聚糖母乳中也含有,它们可以在宝宝肠道中快速帮助肠道有益菌的繁殖,维持宝宝肠道健康,从而不易让宝宝上火。佳贝艾特婴幼儿配方羊奶粉根据中国宝宝身体特性,科学添加合理比例的低聚果糖和低聚半乳糖益生元组合,有助宝宝肠道有益益生菌的生长繁殖,宝宝不易上火。