2021-12-16 孩子游泳预防疾病 妈妈应该知道这
游泳要防晒伤……
2021-12-16 不同泳姿锻炼不同部位
不同泳姿锻炼不同部位……
2021-12-16 游泳让女性远离妇科病 这五招你记
1、月经期及其前后三天……
2021-12-16 看看游泳的好处有没有在你身上体现
一、游泳能够提高心肺功能。……
2021-12-16 怀孕妈妈也可以进行游泳运动
1、孕妇游泳能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的
腰背痛
症状。……
2021-12-16 胃病三分治七分养 胃不好的人该怎
中国是胃病大国,13亿人中1.2亿的人有与胃相关的各种健康问题。胃不好,就是从胃肝心一路抽抽抽疼上来。还会让人瞬间变得脆弱和消极。
但是大部分人在谈及养胃的时候,总能说个八九不离十,
无
非是:饮食健康,作息规律,……
2021-12-16 秋季不当运动反伤身 掌握秋季运动
走过炎热的酷暑,气温逐渐变低,秋季在向我们挥手。从夏日天气热不爱动,到秋天的动起来,有一些注意问题。秋天坚持适宜的体育锻炼,能增进机体抗寒能力,提高心血管系统的功能,提高大脑皮层灵活性,保持头脑清醒,精力旺盛。但秋季人的代谢会减缓,并且关节……
2021-12-16 最怕老年痴呆 四种饮料防老年痴呆
老年
痴呆
是一种常见病,尤其是近年来发病率逐渐增加,对老年人的身体健康造成很大困扰,及时了解老年痴呆的预防方法尤为重要,做到防范于未然。……
2021-12-16 经常胃肠胀气胃鸣响?养胃多吃三类
目前,越来越多的人因为高负荷工作,常常忽略自身健康问题,只顾着工作忘记了吃饭,或者为了赶时间狼吞虎咽吃几口凉菜解决温饱。于是经常出现
胃肠胀气
、胃鸣响等症状,很多人以为这是
消化不良
的表现,其实它是胃的一种亚……