孕育案例大讲堂是中国第一个由妈妈讲解孕育经验的大课堂,这里--
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http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/941099.html 健美操 孩子一天天长大,他正通过身体感官来认知周围的世界,而视、听、触等感觉的灵敏度是可以通过练习加以强化的,现在就开始吧。孩子的身体还很稚嫩,在做操的时候,尤其是动作幅度较大(如:独立、前滚翻)时,爸爸妈妈要特别注意保护…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例
案    例:
强身健脑的宝宝健身操
用    户:
fish0811
宝宝年龄:
2岁1个月
居 住 地:
江苏 苏州
爸爸妈妈都希望自己的孩子身体棒棒的,头脑聪明又灵活。如此惹人喜爱的小机灵并不都是天生的,还需要后天的勤加训练才行哦。我们一起加油吧!  第一节 小闹钟摇呀摇  天亮了,小闹钟响了起来。它左摇右摆,转着圈,一遍一遍地对孩子说:“起床啦,起床啦!”  目标:学儿歌,做早操,增强全身的协调性。  适合对象:3~5岁的孩子和家长。  准备:  在客厅的地板上铺好厚实的地毯或地垫,大家坐在上面将儿歌念一遍:  小闹钟,摇呀摇,  左摇摇,右摆摆;  滴铃铃,当啷啷,  小朋友,起床啦!  接下来,开始正式的练习。  步骤:  1.妈妈和孩子面对面站立,双臂连续地由身体两侧向上举再放下。动作快速连贯,边做边念“小闹钟,摇呀摇”。  2.双臂落到身体两侧,成45°角;接着,重心先落到左脚,抬起右脚,身体向左侧倾;重心落到右脚,抬起左脚,身体向右侧倾。一边做一边念“左摇摇,右摆摆”。  3.妈妈和孩子“1、2、3”同时坐下,双手撑地,屈膝抬脚,用两脚的脚尖击地“1、2、3、4、5”,再用脚跟拍地“1、2、3、4、5”,同时念“滴铃铃,当啷啷”。  4.起立,原地转圈,左一圈右一圈,“小朋友,起床啦…… 阅读全文>>

 

案    例:
跟姥姥学跳健身操
用    户:
养猪姑娘
宝宝年龄:
6岁10个月
居 住 地:
北京市

乖乖的姥姥退休在家,可是个文艺积极分子,一有老干部活动就跑去参加,家里跳操扭秧歌的玩意儿一大兜子。这不,乖乖翻到了一对带把手的绣球,我也不知道这个有没有学名,姑且叫它绣球吧!他拿在手里就开始转圈,在姥爷新盖的大房间里欢快地转,上下挥舞着一对绣球。  姥姥在一旁,手持一对痒痒挠,有模有样地走着舞步,还帮乖乖摆出好看的架势来拍照,不过,对于这个小男生来说,还是更喜欢自由地乱蹦乱跳…… 阅读全文>>