孕育案例大讲堂是中国第一个由妈妈讲解孕育经验的大课堂,这里--
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http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/941098.html 运动 现在的父母虽然非常重视孩子的健康,但侧重点还是放在饮食和保健品上,特别是为了防止孩子生病,父母总希望买些牛初乳之类的保健品来增加孩子的免疫力。而运动,作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽视着。其实,多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码,它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例
案    例:
雨中去运动
用    户:
春草
宝宝年龄:
4岁11个月
居 住 地:
广东 江门
今天照例早起准备去跑步。天很凉,不过运动就不怕,还是穿了一身短装。 刚准备出门,发现下着细雨,还好没醒宝宝,那一刻想就在小花园中压压腿算了。这时门开了,公公婆婆打伞进来了,他们已经运动回来了。心想两个老人能在雨中去晨运,我为什么不行,反正已经起来了,就决定去运动场走走。体育局前有一片游廊,可以在那跑几个来回。拿了婆婆打的伞,迎着清凉的雨丝就往运动场跑去。到了体育局前,发现有人在打羽毛球,仔细一看,还有几个老人在走来走去。而且上面很滑,不适合跑步。就往运动场跑去,哈,里面居然有几朵伞花!有两个人打着伞跑步,我也加了进去。没有儿子拖在后面,痛痛快快跑了一圈。好累,走了半圈休息一下,时间到了,得回家了。回到家中,身上微热,穿了件中袖衫就去上班。婆婆见了惊呼:穿这么小衣服去!今天好冷的。一想不要冷了自己,赶快加了件外套。幸好加了衣服,今天真的好凉,加了衣服刚刚好…… 阅读全文>>

 

案    例:
生命不息 运动不止
用    户:
poium
宝宝年龄:
2岁1个月
居 住 地:
北京市

按说一般人在半梦半醒的时候,都是浑身瘫软,难以动弹,只想再次梦回周公。可是轩儿不,每次哄你入睡仅仅差一把火候、将睡将醒的时候,总见你一个鲤鱼打挺就坐了起来,脑袋却还无限懵懂和沉重,左摇右晃一阵又轰然倒下,还没两秒钟,再次翻身一骨碌爬起来,如此反复。所以对轩儿,真的可以用“生命不息,运动不止”“只要还有一丝残余的意志,就绝不停止动作!”来形容。 按说,像轩儿这样一睁眼就开始运动,如此大强度应该很减肥才对,可是轩儿最近肚肚上长起来的小肉肉颠覆了妈妈运动减肥的设想,呵呵。轩儿这么爱动,一天能安静躺下的时间除了睡觉以外所剩无几,以至于给轩儿换尿布在早几个月前开始已经成为一件很困难的事情,不得不不顾轩儿的哭闹把你按倒才能实施。不过最近妈妈发现,轩儿也知道舒服和凉快。大床的席子很凉快,把洗完澡的轩儿光溜溜的放在上面,轩儿便能惬意的享受背部的一片清凉,让妈妈顺利的给套上纸尿裤…… 阅读全文>>

 

案    例:
晚间运动
用    户:
alise
宝宝年龄:
1岁5个月
居 住 地:
山东 烟台
今天难得一家人晚饭都在家吃且吃的比较早的,宝宝吃的挺多的,吃了将近一个包子!(宝奶奶给宝宝特制的,馅料都剁的超细,没放盐,只放了几个大虾仁,主要是肉和芸豆做陷!) 吃过饭也不过六点多钟,所以一家人收拾完餐具就都围着宝宝转了!小家伙挺高兴,加上吃的比较多,所以决定让宝宝拖后半个小时也就是八点左右睡觉! 开始玩小推车,宝宝不坐,在里面站着够把手玩!我在后边扶着宝宝,宝爸爸和宝爷爷就逗宝宝 玩,宝宝扔球两个人成球童了! 玩了一会,宝爸爸把爬行垫给宝宝摆出来,本来想让宝宝在上边坐坐,宝宝的爬行垫是有喜洋洋图案的,小家伙超喜欢,爬着摸来摸去,呵呵,今晚见识宝宝的爬功了,小家伙双手支起身子,两条小腿在后边使劲的蹬!有时候由跪姿变为双脚着地!又能自己一翻身坐起好厉害! 小家伙乐此不疲的爬着,我扶起宝宝,含着“1、2、1”小宝宝两只小脚就有节奏的交替走着!人家小脚走的好快,好可爱!一家人逗乐翻了…… 阅读全文>>

 

案    例:
我是运动小明星
用    户:
妞妞
宝宝年龄:
2岁3个月
居 住 地:
山东 东营

嗨,大家好!我是芯仪宝贝!妈妈说好孩子要有礼貌,所以先给各位叔叔阿姨,哥哥姐姐们问个好!今天我想跟大家聊一聊“运动”!我现在可是我们小区的名人!我们小区里所有天天带着小哥哥小姐姐或者小弟弟小妹妹在楼下玩的奶奶们或者姥姥们都知道我可是我们小区的“运动健将”!每次妈妈或者奶奶带我下楼玩,我都不用她们抱,只要给我把门打开(我还小,个头矮,够不到门把手,所以自己开不了门),我就能自己扶着栏杆下楼!然后我就开始在小区里跑啊,跳啊!我跑的可快了,奶奶和我在一起时,总是跟不上我,我要跑一段后再停下来等等奶奶!跳,我也跳的很高了,是双脚同时离地的那种哦,并且我能连续的跳5,6次,甚至多的时候能跳10几次呢!而与我一般大的妮妮姐姐(比我大两个多月)和天琪弟弟(比我小53天),都还不能够双脚同时跳起呢,所以每次我跳着玩时,妮妮奶奶和天琪姥姥就羡慕的不得了!其实,听妈妈说,我从小就表现出超强的运动天赋,从翻身到坐,再从坐到爬,都比一般宝宝要早,还没学会走路时就已经表现出很高的运动热情,经常在爸爸妈妈或者奶奶的搀扶下练习跳跃,并且能跳的很高!学走路时更是让大家见识了我的运动细胞之发达!妈妈和奶奶只是把我放在垫子上让我稍微练习了那么几次,再放开手时,我居然就已经走的很稳,很好了,一点也没有像别的宝宝那样让爸爸妈妈或者奶奶弯着腰,扶着胳膊或者用学步带拉着练习好久,奶奶还一直说曾经担心我学走路时她要经常弯着腰的话她的腰会受不了,谁知道根本就没有让奶奶这样做我就会走路了,那时候我正好刚刚满10个月!成为我们小区最早学会走路的宝宝之一…… 阅读全文>>