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http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/939918.html 垃圾食品 垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例
案    例:
如何帮宝宝戒掉垃圾食品
用    户:
淡淡清茶
宝宝年龄:
12岁3个月
居 住 地:
广东 深圳
宝宝爱吃零食,这是肯定的。但是,零食不利于身体健康;做父母的一定要予以控制。但是,要怎样去管制孩子吃零食,却不是件容易的事情......   6岁的琪琪最爱吃的就是薯片,这让妈妈伤透了脑筋。为了控制女儿对这种垃圾食品的摄入量,琪琪妈向琪琪的爸爸、外公外婆、爷爷奶奶再三声明薯片的危害,不让他们把这种零食买回来。在家人的支持下,琪琪虽然想薯片想得流口水,但过了几天没有薯片的日子,也就适应了,不再要求家里人给她买了。  初战告捷,琪琪妈暗自得意。然而,计划总是赶不上变化,“戒掉”薯片的第五天,琪琪远在哈尔滨的小姑特意坐火车到北京看望琪琪,当琪琪妈欣喜地开门迎接小姑时,笑容一下子僵在脸上——小姑手里拎着一个超大型礼品袋,里面装着的全是小包装的各种口味的薯片!  研究幼儿心理的小姑弄清楚事情的来龙去脉后,仍然拿了一小包薯片递给琪琪,小家伙举着薯片一蹦一跳到一旁玩去了。小姑认真地告诉琪琪妈,有很多父母都太执着于教育孩子养成健康的饮食习惯,甚至简单粗暴地加以干涉,而忽视了这种不恰当的“食品管制”对孩子的心理造成的负面影响。  被简单地禁止吃某类食物的孩子,会因为自己不能和其他小朋友一样享受那些在他们眼中非常“美味”的食物,而怀疑自己为什么和别人不一样。更何况,有些孩子越是受到管束,心中越是充满了渴望,会想方设法搞到被父母禁止吃的食物。  “长期不让孩子吃他们渴望的食物,会给他们的性格成长带来很大危害,极端的还会引发儿童暴食症或是厌食症。其实,任何事情都讲究一个‘度’。”小姑用她一贯自信的口吻告诉一脸惊愕的琪琪妈,“与其完全禁止孩子吃某种食物,倒不如让孩子记住:吃任何东西都要适度…… 阅读全文>>

 

案    例:
第三次带铟铟去吃垃圾食品
用    户:
铟铟妈妈
宝宝年龄:
3岁5个月
居 住 地:
广东 汕尾

第一次带铟铟去吃垃圾食品的时候是去年了,第一次是去肯德基吃,我本来不想带铟铟去的,但是妹妹却要带她去,没办法,就让她们带去吃了。第二次是去逛街,我买去海丰玩,是跟铟爸爸一起去的,铟爸从来没请我买去吃这些东西的,不过刚好路过了,就带铟铟去吃了。这次是因为六一儿童节,也是跟妹妹去逛街,带铟铟去买衣服,铟铟一直吵着说肚子饿,然后就带她去华莱士吃了汉堡包,薯条,还有奶昔,这些东西我都不喜欢吃的,一是热气,二是湿气,我吃了都不好的,所以我很少带铟铟去吃的,不过可能是小孩子都喜欢吃的吧,铟铟也是不例外哦,吃的可起劲啦,下面就来秀下吧没觉得怎么长大吧,很多衣服已经穿不下了,满月前用来洗澡的小盆也早已装不下他了。唉,感慨一下,开始发照片吧…… 阅读全文>>