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http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/952646.html 儿童零食 儿童非常好动,整天手脚不停的活动着,消耗大量热能。因此,每天在正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求。研究表明,儿童恰当吃一些零食会营养更平衡,是摄取多种营养的一条重要途径…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例
案    例:
关于零食之思
用    户:
臭妈
宝宝年龄:
3岁3个月
居 住 地:
安徽 巢湖
今天一大早就听到PP在下面数落两个孩子(以前说过,那里臭大伯家的孩子,PP代他们看,女孩七岁,男孩刚两周),一会讲女孩:你能不能赶快吃啊,看到你就生气,吃饭像受罪似的,从人前吃到人后,你还吃不完,你吃虾条时怎吃得那么快??这只是平常生活中的一点,由于吃饭,此女孩每顿饭总会被数落,通常一顿饭要数落她五六次~~~~~  刚送走了女孩上学,又听到她在讲小男孩了:你吃不吃,一顿饭我跟在你屁股后面追你到现在,你真是把我命都送掉了,你现在怎么这么气人啊,你再不吃,我拿棍子打你手了~~~后面估计小孩子没吃,她也舍不得打,无奈,她只好把饭倒掉,没过一会,就听到小男孩在下面叫:我要吃虾条,拿拿~~~~~  我在楼上真想冲下去跟他们讲:看看,这就是你们买零食的好处,现在小孩子连饭都不吃了,天天就吃这些东西,一到正饭时就不吃,难道你们也要他像他大姐似的,吃个饭像受罪似的,一遇到零食便吃个没完?后来想想,哎,说什么啊,他们必竟是做长辈的,我只是儿媳妇,讲得太多了,小孩没吃的讨厌,老的以为我在训她,何苦呢,出力不讨好,又不是自己的孩子,我现在只要管好自己的就行了~~  出言于此,只能是做媳妇的无奈吧,我只是觉得现在孩子都是在养习惯和长身体的阶段,吃饭是很重要的,零食只是一种补充和休闲而已,怎么能当正餐呢,再说现在孩子多不好教育啊,一个习惯一旦养成,那是要花十倍的时间和精力去改变的,孩子现在还小,我们应该灌输他好的习惯,疼孩子不是这样疼的,这是溺爱,是要把孩子惯坏的,也许我没资格讲这话,因为我的孩子现在没到那个阶段,但是如果她有这个想法,我一定会摧毁在萌芽时期,纵然一时会伤了她的心,但她会因此受益终生的…… 阅读全文>>

 

案    例:
爱吃零食的轩轩
用    户:
轩妈
宝宝年龄:
3岁10个月
居 住 地:
浙江 临海

这几天一直在下雨,所以都没带轩出去玩,中午的时候雨小了些,刚好我的书也看完要还了,于是就带着轩出去了。 一路上,小家伙都不肯好好走,一会妈妈把伞打开,打开了玩一下,又说妈妈关掉,然后又还给我,再来妈妈抱抱,我说妈妈拿着书,好累,抱不起了,轩轩乖自己走,然后我问他:“脚脚生了干嘛用的?走路!他答得很快,可是却死活不肯自己走,没办法,我只好一手抱他,一手拿东西。书好重,五本厚厚的,加上小家伙也变重了,累…… 走了十多分钟到了书店,小家伙一溜烟就进去了,因为常来都混得很熟了。只见他一会儿玩凳子,一会儿玩笔,一会儿又乱拿书……我好不容易选好三本书,他又跑到隔壁理发店门口,听着音乐在那跳舞了,逗得那些服务员哈哈大笑…… 然后我看时间还早,就带他去了商业城走走,结果他一到卖奶茶的店门口,就直叫:“奶茶,奶茶,妈妈买!!”我不买他就要坐到地上哭,天啊!发现最近这小子越来越爱坐地上撒野了,可是由于刚下过雨,地很湿,真怕他坐下去把裤子搞脏,只好答应他买了一杯奶茶给他,他一听要买,马上就不闹了,这小子…… 就在回来的路上,他又看到平时买手抓饼的店,又叫着:“妈妈!买,买……”这下我不由他了,明明就刚吃过午饭,又喝了一大杯奶茶,吃得下才怪呢!没办法只好抱起来,他马上就哭了起来。我没理他,他哭得更凶,不过我故意骗他说,轩轩快看,有小狗哦!哈!他一下子就不哭四下寻找了……过一会就没事了…… 阅读全文>>

 

案    例:
[零食消费]+健康零食
用    户:
皮皮
宝宝年龄:
3岁9个月/dd>
居 住 地:
辽宁 锦州/dd>
记忆中涵涵从会走路开始就有零食消费了,作为家长很不愿意让孩子养成吃零食的坏习惯。可是在小区和小朋友玩耍时有小朋友吃零食,特别是其他小朋友的家长又很好客地给涵涵小食品时,涵涵就会顶不住诱惑想吃,慢慢的就养成了上超市的习惯。最疯狂的时候,每天涵涵要出去溜的目的就是上超市,买零食。那时我真是很头疼,不光是口袋里的钱要刷刷的少,关键是好些零食对孩子的身体真是害处多多。为了孩子的零食问题,我特上网查了哪些是健康零食,慢慢引导涵涵选择这些健康零食。葡萄干 葡萄干是涵涵比较爱吃的零食之一,冬季的时候每天都会吃一些。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益…… 阅读全文>>

 

案    例:
吃零食的习惯是这样养成的
用    户:
顺利的一家
宝宝年龄:
3岁1个月
居 住 地:
广东 佛山

乐乐喜欢吃零食,这个我要付有很大的责任本来乐乐吃零食也就吸纳与牛奶之类的但是自从上了幼儿园,为了哄乐乐每天从幼儿园出来,我都会给他买点好吃的为的是让他从中尝到甜头,第二天可以顺利的上幼儿园虽然我的方法很奏效了,可是也让乐乐养成了这样的坏习惯,就是爱吃零食。可能和许多父母比起来,我是幸运的因为乐乐很喜欢吃东西的,来者不拒,什么都吃可是零食吃多了是不好的啊这个我很清楚的而且还有特别重要的一点那就是这个消费真是不可小视啊如果乐乐放假在家的话那么至少上午和下午、晚上都会要零食吃的如果上幼儿园就好多了因为在幼儿园没有零食,只有晚上回家才有的于是乐乐只要从幼儿园回到家里,第一件事情就是要找吃的不管你是不是给他做了好吃的,他都要吃零食这个零食很多,可以是饼干,也可能是坚果类的东西,还有可能是虾条、薯片这些,看家里有什么了家里似乎没有断过零食,我也喜欢吃,还爱给乐乐买…… 阅读全文>>

案    例:
零食,让我又爱又恨
用    户:
妞妞
宝宝年龄:
2岁3个月
居 住 地:
山东 东营/dd>

说实话我自己以前也是一个零食爱好者,几乎每次去超市都会提回一大包,虽然也知道很多零食是有害身体健康的,可是总是管不住自己的嘴。再后来,准备要宝宝了,为了宝宝的健康,我几乎杜绝了一切零食。后来也就慢慢习惯了,觉得不吃也就那样,并没有特别馋的慌!可是自从有了宝宝以后,尤其是宝宝现在两岁了,知道要了,我才发现,零食有时候也是很可恨的,因为宝宝要,如果不给,宝宝就哭,为此,不知道和宝宝讲过多少回道理,甚至也骂过打过,可是效果不大!并且宝宝第一次学会讨价还价就是在吃零食每天吃多少上!事情是这样的:宝贝对奶是来者不拒,不管是奶粉,纯奶和酸奶,宝贝都喝!当然这样也是有好处的,像很多宝宝断了母乳之后不接受奶粉,导致营养不良,我们家宝宝倒是很爱喝奶粉,每个月光奶粉钱就大约需要将近400元(每月差不多两桶)。可是有时候白天外出带奶粉就很不方便,所以奶粉一直都是早晚喝,白天就喝盒装的蒙牛未来星纯牛奶,一般是一天一盒!再后来大一些了,出去玩看到小朋友们有时候喝爽歪歪,宝贝就要,也没多想就给宝贝买了,没想到这些小孩子喝的东西的确是对小孩子的口味,这一喝就一发不可收拾了,彻底喜欢上了爽歪歪,再给她喝蒙牛未来星她就不是那么爱喝了,就会讲条件:“喝爽歪歪吧!”跟她讲上午喝蒙牛未来星,下午再喝爽歪歪,爽歪歪一天只能喝一个,她就讲:“爽歪歪一天喝两个!”不过,幸好现在宝贝自己还不能把吸管插进去,等再大一些能够自己插进去了,不知道该怎…… 阅读全文>>