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孕吐 孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例

案    例:
害喜:准妈妈如何对付孕吐
用    户:
华之恋BB
宝宝年龄:
3个月
居 住 地:
广东 广州

刚开始朋友们得知我怀孕的消息时,那些已经有宝宝的朋友总告诉我:趁现在不吐多吃点啊!等吐的时候想吃都吃不下了!当时,我以为离吃不下饭的日子还早呢,没想到,这早孕反应说来就来了。

怀孕前我特别喜欢喝牛奶,还喜欢吃瘦肉和鱼,喜欢吃小点心和水果,这周开始,以前爱吃的东西突然都不爱吃了!一天到晚总是不知道饿一样,吃饭变成了一种负担。就连每天早上例行的功课——刷牙,都变成了一件困难的事,牙刷刚碰到嘴巴,就觉得恶心难忍,赶紧对着垃圾桶猛一阵干呕。老公一看到我吐就发愁,吐又吃不下去,这样下去怎么给宝贝提供营养呢?他每顿对着孕期菜谱研究,我一样没有胃口。有时,勉强吃下去,没一会儿胃里便翻江倒海,吐得稀里哗啦,眼泪都出来了。吐的感觉真是难受,我说,别勉强我吃了,每天我还是喝点白粥吃点水果吧。鼻子现在也变得特别灵敏,因为家里是开放式厨房,老公在厨房炒菜时,有一点油烟味飘到客厅都让我难受,一定要关上门躲到卧室才行,不然又会引发新一轮的呕吐。每次吐完后老公很心疼,我却很高兴:吐才说明宝宝在我肚子里好好的啊!

除此之外,还有一个最最头痛的问题,就是尿频!每天喝一点点的水都要去很多次洗手间。记得电视上播过一个广告:尿频尿急尿不净!孕早期的尿频现在差不多就是这个症状了。白天还好,一到晚上那个痛苦啊,我以前半夜从不醒的,不管什么时候从来都是一觉睡到大天亮,不管是打雷还是下雨都吵不醒我,曾被老公戏言,半夜把我背出去卖了都不知道。可现在,每天夜里要起来三四次去洗手间,真是痛苦!并且一醒就很难睡着了,数羊看书都没用,只好骚扰老公陪我聊天。有时不忍心骚扰他,就睁着眼睛在黑暗里想象宝宝的样子,越想越希望她能早点出来和我玩。

我亲爱的宝贝,因为你的到来,呕吐和尿频也成了一种幸福。

幸孕分享

对付孕吐的方法

早孕反应每个人都不同,有的很轻微有的很严重,有的甚至没有,有的一直持续到孕中期,有的孕早期还没完就结束了。像我所在的3月妈妈群里,同时怀孕的孕妈咪们,有的整个孕期都没有恶心呕吐的感觉,有的从怀孕开始就吐得昏天昏地,不得不去住院,在医院里打点滴时还边打边吐,更多的是吐过几次,一过孕初期就好了。我整个孕期吐的有七八次吧,吐起来真的很难受,还要担心宝宝够不够营养。我把自己积累的对付孕吐的方法,和大家分享一下。

1.少食多餐。将每餐分开来吃,用几顿有营养的小餐代替一顿大餐。在起床前先吃一点零食,如几块饼干或米糕,或让老公烤几片面包来吃,进食中不要喝汤或饮料,汤及饮料宜在饭后一小时再喝,这样比较不易有恶心感。

2.远离油烟,把食物做得吸引眼球。把做饭的大权交给家人吧,远离油烟也就离恶心远一些。另外,食物要突出视觉的吸引力,让嗅觉的印象变得次要,菜尽量做得清淡爽口…… 阅读全文>>

 

案    例:
我的孕吐经验
用    户:
叮叮
宝宝年龄:
4个月
居 住 地:
广东 珠海

从怀孕6周开始干呕,后来发展到孕吐,虽然通过验尿没有发现孕酮,但每天还是要吐两三次,吃下的东西都吐了,其中发现吃

了马上会吐的食物有:差不多所有水果、黑木耳、白萝卜、海带、玉米、青菜等等,所以一直在寻找哪些食物吃了不吐。以下上

我的相关饮食安排:

最开始:早上空腹喝一杯蜂蜜水,早餐吃鸡蛋煮燕麦、中午吃些米饭和暂时吃了不吐的菜,如鸡蛋、胡萝卜、土豆、瘦肉等,晚

上也是米饭,但呕吐还是没办法避免。

(都说去医院打营养点滴会好些,但对于我来说,打一次点滴就吐的更厉害,所以对于我来说营养点滴只是一种安慰,实际吐的

更严重,边打点滴边吐,吐到吐黄色的胆汁。)

后来,早餐吃鸡蛋燕麦片有些腻烦,就开始吃红枣煮白粥。水果呢,将橙子炸汁喝,尽量避免吃难以消化的食物。

(网上有些人说喝柠檬水能减轻孕吐,但对于我,没一点作用,倒是喝了马上吐出来,更恶心。)

但很多人推荐的甘蔗汁煮姜片,倒是能缓解一点点,但由于姜片容易导致上火,所以喝这个的那几天舌头上长泡了,但比起呕吐

来说还是可以忍受的,因此,为了喝到新鲜的甘蔗汁,到处寻找炸新鲜甘蔗汁的地方,以致到后来直接买甘蔗自己削着吃,一感

到恶心就吃几个切好的甘蔗,马上感觉舒服很多。

直到20周左右,我的孕吐才缓解很多,一般人可能12周左右就缓解了吧,但我的孕吐时间比较长。孕吐稍微好点后我早上就是吃

西红柿鸡蛋面,而且每天都吃红薯,除了米饭,红薯就是我另外的主食了,必不可少。

现在24周已经基本上不吐了,但胃还是偶尔不舒服,而且从怀孕到现在一直口水比较多,一两分钟就要吐一次,这个好像没办法

缓解。估计要吐口水吐到生产了…… 阅读全文>>

 

案    例:
我的第九周防孕吐方法
用    户:
麦子BB
宝宝年龄:
没有宝宝
居 住 地:
广东 广州

我怀孕59天了,在怀孕初期,我很不习惯。不知道怎么适应这种现状。每天我都看相关的书籍,第八周因为呕吐特别厉害,所以我去了医院检查。结果是正常的,医生说如果吃不下东西就打点滴。但我不想借助于药物,所以回家后我上网查了孕吐的解决办法,一般都是吃酸东西,小吃多餐等等。酸的东西我从小没有兴趣,所以我决定从小吃多餐实行。我买好了面包和饼干,每天早上起床如有想呕感觉就立刻吃一些饼干,喝一些水,很有效,立刻没有想呕的感觉,吃一下东西再刷牙,虽然不卫生,但可以止呕我惟有这么做了。不过一般我都先用水漱口的,因为一般是牙膏的味道带来反胃,漱口就没有这种感觉。另外是因为经过一晚上,肚子已经是饿了,空肚子就引来反胃。所以白天我不会让自己有饿的感觉,根据自己的消化能力来决定多久进食一次,因为上班只能吃一些干粮,所以我大概每45分钟进食一次,但吃得很小,因为过饱也带来反胃。午饭晚饭我也只是吃半碗饭,不让自己过饱,晚上睡觉前吃一些面包,实行两天后我没有呕过了,因为每天都吃面包也会厌倦,所以最近两天我开始带一些番薯,早上会用保温瓶带一些米粉,玉米肠。我半夜醒来都会吃一些面包或者饼干,这样减轻早上醒来的恶心感觉。

如此实行了5天,觉得这个方法很奏效,不过平时一定不要吃那么多油炸的,还有冰冻的东西。多吃水果,喝酸奶也不错。胃口好很多的。第八周我本来比第七周轻了2斤的,现在比起第七周我重了3斤。不过过重也不好哦。不过我会自己慢慢调节的…… 阅读全文>>

 

案    例:
孕吐一周念纪念
用    户:
捭阖凭栏
宝宝年龄:
怀孕中
居 住 地:
上海市

孕吐进行中.....异常激烈、异常难受。

从25日计算,今应是第八日,除去第一天孕吐不是很痛苦,故从25次日记起,今是周纪念日。

前天,终于忍耐不住去医院打点滴,直到今天第三次结束。还是呕吐不断,但似乎有些改善,精神有点好转。

由于近两天来的精神不佳,致使胎教工作抛在脑后。晚上,老公拿起去年都准备好的厚厚的胎教书,一页一页的翻着读着。

生个孩子不易,尤其竞争如此残酷的年代,作为父母确实有必要,从细胞结合开始就对他们负起责任——给他们最好的先天基础。

音乐胎教、美育胎教、行为胎教,及情绪胎教,在老公的督导下,在老公搜索胎教音乐的瞬间开始,胎教正式开始。

从现在开始,情绪要平和,心情要疏朗,行为要温雅,神态要自信。

加油,宝宝,一起努力…… 阅读全文>>

 

案    例:
告别孕吐
用    户:
绿叶
宝宝年龄:
1岁10个月
居 住 地:
广东 广州

在婆家吐得辛苦,我终于在无奈之下,让我爸爸专门搭长途车来接我回娘家|~!想起家乡的海鲜,海鱼,想起妈妈的好手艺,就胃口大开|~!但想起婆婆煮的那些东西,不吐的时候都有作呕之感~!

想想回来已经有两个星期了.由于开始几天还是吐,所以都忘记写日记了\经过这两个星期自己的努力克服.加上妈妈的精心调理,我胃口好多了.现在就算是偶尔吃到点甜食,吐了点出来,还是可以吃下好多东西的.,而且回家的好处就是,有话直说.喜欢吃什么,不喜欢.想睡多点,累点....都可以跟爸爸妈妈直说,不象在婆家那么拘谨.吃饭还得等齐了那么多人才能吃.一饿就有东西吃,一饿妈妈就提前煮饭了\`1自己家啊就是舒服`\~

前两天,我似乎感觉到胎动了,才知道原来之前的肚子痛,并不是胎动,可以是拉扯到我的子宫之类的.那天躺着,感觉到宝宝在里面咕噜咕噜地转身,很是好玩~!根本就不痛,偶尔又可以感觉到他/她的身子在动\`1西西\`1妈妈过阵子,等过完奥运,就会医院查下血跟唐氏了.希望我们的宝宝是健康的|~!

在家多了许多的营养,早上有海鱼吃,中午跟晚上都能吃下饭跟许多美味可口的菜~!希望我们的宝宝会健康成长哦.但在这里,唯一痛苦地就是,爸爸跟妈妈分开了.妈妈好想念爸爸哦~,可是爸爸忙,要2,3个星期后才能来看妈妈跟摸摸宝宝了~!我们的新居又在装修中,所以爸爸也正在为宝宝创造美好的环境而努力着~!希望宝宝以后要乖乖的.做个乖宝宝…… 阅读全文>>