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孕妇奶粉 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例

案    例:
孕妇奶粉要怎样喝?
用    户:
宋圃菊
宝宝年龄:
没有宝宝
居 住 地:
北京市

好多准妈妈都问我说,宋老师,你说我吃孕妇奶粉行吗?它和牛奶比哪个营养好啊?我要怎样吃最好啊?准妈妈有很多的疑惑,在这我一一给解答一下。

现在市场上有很多专门为准妈妈准备的孕妇奶粉,这些奶粉是在牛奶的基础上,添加了一些营养素制成的,比如添加了酸、铁质、钙质、DHA等等,这些营养素都是准妈妈所需要的,同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。

每个妈妈都需要喝吗?

我建议有条件的准妈妈都需要喝孕妇奶粉。因为即使准妈妈的膳食结构比较合理、均衡,但还是会有些营养素不能单纯的从饮食当中获得,满足不了准妈妈和宝宝的需要,而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素,如果孕期吃孕妇奶粉,可以更好的补充孕期所需的营养。

奶粉好,还是鲜奶好?

其实从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准妈妈提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。它能更好地满足孕期准妈妈的营养需求。

如何吃孕妇奶粉?

按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个准妈妈的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的吸收也不完全相同。所以,准妈妈最好在营养专家的指导下做一些恰当的增减。准妈妈千万不要喜欢喝孕妇奶粉就大喝特喝,这样反而会增加肾脏的负担。

如何选购孕妇奶粉?

准妈妈在选购孕妇奶粉的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜欢吃肉的准妈妈最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的准妈妈,最好选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。

还有一点,有的准妈妈可能对奶粉的味道很敏感,可能酷爱某些口味或反感某些口味,这也要根据自己的口味来选择。

在这,我还要和准妈妈们说一下,对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,而且还有利于受孕…… 阅读全文>>

 

案    例:
孕妇奶粉真难喝!
用    户:
叮当妈咪
宝宝年龄:
怀孕中
居 住 地:
河南 郑州

昨天把最后一包盒装牛奶喝完了,今早开始喝叮当姥爷买的雀巢孕妇奶粉。不喝不知道,一喝吓一跳,真是难喝啊,加了不少蔗糖也没有丝毫改善,一股金属腥味,倒有点像福施福的味道,估计也是因为添加了不少什么多种维生素、多种矿物质才搞成这股怪味的吧,一点牛奶味都没有,唉。本来一直吃福施福就吐,想着好容易到了三个月,不用天天吃那东西了,结果这个奶粉又是这个味。

以前一直以为怀孕了就可以常常休息,多吃好吃的,现在发现完全不是那么回事,现在还是一直在吐,根本什么好吃的也吃不下,只能喝些没味道的粥,昨晚喝的粥也都给吐了,要是粥也不能喝了,真不知道要吃什么好。以前爱吃的是统统不能吃了,天天饿得眼发绿,还是什么都吃不下,浑身没一点力气,哪是可以休息啊,根本是不得不休息,玩都没力气玩,唉。当妈妈真不容易啊55555555555555……

孕吐赶紧结束吧,好想吃东西…… 阅读全文>>

案    例:
老公前同事送的明治孕妇奶粉
用    户:
纸上的美女
宝宝年龄:
未满月
居 住 地:
上海市

老公跳槽了,不过人走茶未凉,前一阵,他的前同事——一个中年阿姨送了他一罐明治的孕妇奶粉,她儿媳妇怀孕的时候因为宝宝偏小两周就去买了两罐吃,结果就吃了半罐就偏大两周了,现在孩子生好了,还剩下没打开的这罐就转送给我们了。不过我被这个迅速偏大吓到了,虽然说肯定不会是只因为吃了这点奶粉就大了,别的营养也会去增加吧,不过我还是有点不敢吃,我怕吃的偏大了不好顺产。再说我这人一直奉信食补的,孕期不吃任何保健品,但是人家这么热心,我还是挺感动的。昨天和朋友一起去产检,朋友由原来偏小一周到现在偏小三周了,正好,这罐转送给她正合适…… 阅读全文>>