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女性宫寒 所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕,但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的…… 阅读全文>> 孕妈妈实战案例

案    例:
宫寒八年 相信自己而得救
用    户:
e_mili
宝宝年龄:
没有宝宝
居 住 地:
吉林 长春

我是一个宫寒8年的人,其中痛苦只有经历的人才知道。

23岁的时候,年轻的我不懂事,流了第一个孩子,流产后不懂保养,三天就又去上课了,还装做什么也没发生的样子,年轻,竟然还洗了个头,喝了杯凉水,从此埋下了祸根。

后来开始,每次例假肚子疼的很严重,有时疼到呕吐,例假越来越少,脸色惨白,从此“宫寒”这个两个字伴我走过了八年。

宫寒是我听一个老中医说的,那时候毕业后在老家看了一个中医,号了脉,就问我是不着凉了,妈妈在,我也不敢多说,不知道是不是我隐瞒的原因,虽然吃了他的药好了很多,疼痛在可以忍耐的范围内,但是还是不行。

上班了,每个月的这几天简直是受苦,慢慢的我的身体不行了,肚子里面感觉有个冰一样,从来都暖不起来,那时候那些自己受的苦啊,我想把感受写出来,但是写到这里就感觉到眼泪在打转,想起了很多事情。。。不想了,把这段经历写出来也好给姐妹们一个分享,也不枉我和宫寒战斗的这八年。

随着时间的推移,逐渐的宫寒表现为肚子里面的凉,手脚从来没热过,晚上睡觉都得穿袜子,脸色越来越差,头发掉得严重,睡眠也不好总是睡不踏实,一闭眼睛就是梦,一直梦到早上,那几天很烦。

后来快结婚了,老公很疼我,那几天照顾我,给我倒红糖姜水喝,泡脚,给我暖脚,那几天不那么难过了。

但还是凉的,准备要孩子了,我终于知道以前不懂事的恶果了,不孕,到医院看,没有原因,隐隐的,我知道一定和我***的原因有关,终于开始着急了,不停的喝汤药,遍访名医,去过昆明,去过郑州,去过北京,去过上海还回过乡下找过以前看过的中医,没用,身体时好时坏,可能是这些年的寒透到了骨子里吧,这么多好的中医都不能看好我,这时候一个严重的问题来了,我闭经了,3个月,4个月,8个月,我慌了,这一年我29岁…… 阅读全文>>

 

案    例:
治疗宫寒小窍门
用    户:
潼潼妈
宝宝年龄:
1岁4个月
居 住 地:
甘肃 兰州

我原来上学的时候就是宫寒,每个月来例假时肚子都会很痛而且手脚还冰凉。所以,每个月总要有那么几天,都要抱个热水袋,就是大夏天也不例外。妈妈带着我去看中医,看完中医后才知道我原来是“宫寒”,顺便感慨一下,为什么中医都是老爷爷呢?连妇科都不例外。

后来喝了一段时间的中药,又按照中医老爷爷给我交待的一些事项,慢慢的,来例假时我肚子就很少会痛,中药的方子我不知道,亲们要是宫寒最好也去看看中医,不过他告诉我的注意事项我还记得,说出来大家一起注意注意。

首先就是不要吃冷饮,即使在炎热的夏季,也不吃过多的冷饮、瓜果等,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以防止冷食直接刺激。平时也应该多吃一些暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

然后,千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉容易露出后腰,而且睡眠时人体毛孔松懈,容易受寒。尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方,例如地面、石面或铁面椅子,因为这些材质导热快、寒气重。

其次,每个月来例假的时候最好都喝点红糖水,中医说女人不可一月无糖,说的就是红糖。

还有,要是不小心淋雨了,或者不小心受寒了,一定要给自己熬一晚红糖生姜水,去去寒,不然很容易感冒的,用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟就好了。

最后告诉大家一个简单治宫寒的方法,就是快步走。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖…… 阅读全文>>