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幼儿园午睡小妙招

2019-09-28 23:16:52出处:PCbaby作者:佚名

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  充足的睡眠对正在发育的幼儿园孩子来说是非常重要的,但是很多孩子都比较难以入睡,那么幼儿园午睡的小妙招有:

幼儿园午睡小妙招

  1、创造良好的睡眠气氛一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝快速的入睡;

  2、拉好窗帘,准备好床铺,根据需要开关窗户,调节好室温、光线,营造温馨的午睡环境。

  3. 检查幼儿是否携带物品上床,嘴巴里有无异物,如纽扣、发卡、零食等,避免睡中玩耍发生意外。

  4、老师耐心和孩子沟通当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡。

  5、在孩子睡觉之前适当夸奖下孩子的优点,不仅有益于孩子自信与自尊的建立,而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。家长也应及时跟幼儿园的老师进行沟通,请老师在孩子们午睡前,坐在他们的床边,像妈妈一样的给他们讲故事,慢慢的孩子就会全身放松,在其他孩子已经入睡的环境下,孩子自己也会受到感染,很快进入梦乡。

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