食谱原料：南瓜，糯米粉，豆沙馅，面包糠，芝麻油

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　　工艺做法：蒸

　　菜谱属地：粤菜

　　制作方法：

　　1、南瓜隔水蒸熟。

　　2、晾凉之后和糯米粉和好。

　　3、包上豆沙馅收口，揉匀按扁，裹上面包糠还有芝麻油炸就可以。

　　4、放蒸笼蒸熟。

　　健康提示：

　　南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。