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纤体咖啡是什么

纤体咖啡是根据现代中医学药食同源理论,采用巴西野生小粒黑咖啡配以纯天然植物“藤黄果”(HCA)经科学工序精制而成的饮品。咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放到血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧脂肪。

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纤体咖啡的减肥方法

纤体咖啡的使用方法有多种,那么哪种是最有效的呢?小编为您介绍一下:

1、闻——让自己沉浸在浓郁的咖啡香里,据研究,咖啡的香味能使人心情稳定,并提高五官的敏感度,工作时一般一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激减肥。

2、品——饭前30分钟到一个小时内品尝一杯浓郁的纤体咖啡,咖啡因有助于饭后消化,促进脂肪燃烧,配合步行效果更好。

3、运动——饭后喝杯咖啡,再配合一些简单的运动,如快走10-15分钟,拒绝搭电梯走楼梯到办公室,坐在椅子上 扭转上半身、踮脚,这些运动都可以消耗人体内的能量。

4、热饮更好——喝完热咖啡身体微微的发热,那时咖啡因已在促使身体消耗热量,相比之下冰咖啡的效果不及热咖啡好。

纤体咖啡脂肪燃烧系的五大功效:

1、加大脂肪消耗;

2、阻止脂肪吸收;

3、加速脂肪分解;

4、控制能量转换;

5、提高机体抵抗力!

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纤体咖啡有用吗

有一定的减肥效果,但是咖啡因等成分对人体并不是很好,所以要适量饮用即可。除了纤体咖啡之外,还有什么小编带您看一下还有其他的减肥方法:

减肥茶:减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型,排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有韩国乔克茶,韩国乔克茶是真正绿色高级减肥茶产品,还具有排毒养颜,美白皮肤,减肥,抗炎,抗衰老等药理作用.内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡,从根本上杜绝了人体腰,腹,臀部的脂肪堆积。

适量饮水或喝汤:饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜,西红柿等解渴.西瓜汁,冬瓜汤且能利尿.过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩,代谢残渣不易排净,还可引起烦渴,头痛,乏力等症状.适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的。

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左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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