真或假 女性常吃素更加难受孕

　　有些爱美的女性为了减肥可能会选择吃素，用开水烫烫青菜就当晚餐。有些女性则养成了长期吃素的习惯，如果你处于备孕阶段，那么吃素可能会影响受孕几率，到底是什么原因呢，我们一起来看看吧。

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图片来源于华盖

常吃素食会影响排卵

　　我们先来看看来自德国慕尼黑的一组实验吧。

　　慕尼黑的马斯保兰学院教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食，而另外一组则正常进食。

　　在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

　　根据研究发现，素食一组的女性之所以会出现排卵停止，是因为她们进食的食物中所含的蛋白质过少，导致激素分泌失常、月经周期紊乱，所以可见长期食用素食会影响女性受孕能力。