真或假 女性常吃素更加难受孕

2013-01-07 15:55:49出处:PCbaby作者:小顿

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  有些爱美的女性为了减肥可能会选择吃素,用开水烫烫青菜就当晚餐。有些女性则养成了长期吃素的习惯,如果你处于备孕阶段,那么吃素可能会影响受孕几率,到底是什么原因呢,我们一起来看看吧。

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孕前吃什么好

图片来源于华盖

常吃素食会影响排卵

  我们先来看看来自德国慕尼黑的一组实验吧。

  慕尼黑的马斯保兰学院教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食,而另外一组则正常进食。

  在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  根据研究发现,素食一组的女性之所以会出现排卵停止,是因为她们进食的食物中所含的蛋白质过少,导致激素分泌失常、月经周期紊乱,所以可见长期食用素食会影响女性受孕能力。