可缓解孩子消化不良的7种美食

2013-01-10 18:15:41出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝吃饭

“便便信号” 轻松应对消化不良宝宝

  宝宝消化不良,妈咪们除了利用以上7种食物为他健脾消食外,还要积极找到病因,从而对症下药,帮助宝宝迅速恢复身体健康。这时候很多妈咪会问了:“我不是医生,怎么样才能知道宝宝消化不良的原因呢?”别担心哦,即使各位妈咪不懂医术,宝宝的便便也会“告诉你”。

  1、过量饮食消化不良:宝宝如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象,大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中含糖量,给幼儿喂些米汤,藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。

  2、蛋白类消化不良:宝宝如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味,表示对蛋白类食物消化吸收有障碍,对这样的幼儿应减少食物中蛋白类的含量。如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等。

  3、脂肪消化不良:宝宝如果出现大便量多呈糊状,外观油润内含较多奶瓣和脂滴,臭气大,说明脂肪消化不良。应该及时降低含脂肪较多的食物成分即可。含脂肪丰富的食品有动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生芝麻、葵瓜子等。