5个长牙期 宝宝长牙食谱少不了

2013-01-22 23:02:53出处:PCbaby作者:葩葩

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猕猴桃

图片来源于太平洋亲子网

  营养五:维生素A缺乏维生素A会导致小宝宝出牙延迟,影响牙釉质细胞发育,使牙齿的颜色变成白垩色。

  推荐食物:鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。

  营养六:维生素C缺乏维生素C可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。

  推荐食物:新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。

  营养七:维生素D维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。

  推荐食物:鱼肝油制剂。

  未雨绸缪,营养补充要趁早:

  怀孕最后三个月,小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂,为未来小宝宝出牙“加油”。

  宝宝出生后,最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主,但4个月后,母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要,此时,妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食,这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素,同时也能促使宝宝乳牙萌出。