孕早期 准妈少不了的3道酸味菜

2013-01-25 16:13:55出处:PCbaby作者:葩葩

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图片来源于太平洋亲子网

酸味食物黑名单 孕妈千万要远离

  1、有的准妈妈喜欢吃人工制的酸菜、醋制品,此类食物虽然有一定的酸味,但维生素蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多食用显然对母体、胎儿健康无益。

  2、山楂虽然也是含有酸味的食物,但它却不适宜准妈妈食用,因为山楂对准妈妈的子宫有收缩作用。如果食用较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,甚至造成流产

  由此看来,准妈妈在选择酸味食物方面是有讲究的,一定要慎重。多选择有益的酸味食物食用,对宝宝和您的健康才有帮助哦!

 

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