带宝宝赶春运 要备好的7种食物

2013-01-23 23:03:15出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

  干果

  花生、杏仁、核桃……这些营养丰富的干果也是旅行必备。这些美味的果子,不仅可以让宝宝耐饿,而且可以给宝宝解馋。相对于其他甜食,干果类零食更健康,不过给宝宝吃干果,一天不宜过多,要控制好量。

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  蔬菜和水果

  这是最熟悉的一幕:坐车做的无聊了,妈妈掏出一个漂亮的橘子,一瓣一瓣的剥给宝宝吃,非常有爱。是的,如果有条件的话,建议妈妈可以为宝宝准备在路上吃的水果和蔬菜。

  果蔬形式不拘,可以是菜泥或果泥,也可以是新鲜的西红柿、苹果、黄瓜、橘子等外带蔬果。妈妈可以将蔬果洗净后放在保鲜盒中,不怕挤,方便食用。

  除了上述七种美味的食物之外,小编还要提醒妈妈必带的东西,就是百搭的温开水。无论是冲调奶粉、米粉还是喝水,保温的水离不了。水温应控制在40-50℃之间。摸起来感觉稍有些热度就合适了。如果怕天气冷水容易凉,不妨用个保温瓶装起来吧。