妈咪有四高招 让孩子爱上吃饭

2013-01-27 22:38:24出处:PCbaby作者:葩葩

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  每到吃饭时间,靓妈咪家的餐桌上是不是会出现这样的一幕:调皮捣蛋的宝宝不是这也不吃那也不吃,就是端着饭碗到处跑跑跳跳。无奈的妈咪们只好连哄带骗地追着宝宝,能喂一口是一口。今天,小编就给各位靓妈发发福利,教您怎样“对付”不爱吃饭的宝宝哦!

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宝宝吃饭

宝宝不吃饭 妈咪也有错

  很多妈咪生怕自己的宝宝吃不好、吃不饱,每顿都会像填鸭一样喂宝宝。结果,反而加重宝宝脾胃的负荷,损伤脾胃,导致孩子消化不良,久则变成厌食。面对厌食的宝宝,很多妈咪则寄望于各种开胃药物或保健品,其实你们没有意识到,正是自己不当的喂养方式令宝宝厌食。如果不改变“填鸭式”的喂养方式,再多的开胃药也无济于事的。

  宝宝厌食,容易对身体产生4大危害:

  1、营养失衡:鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速地生长发育。另外,厌食宝宝往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱。

  2、体重不达标:长期不开胃的宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题,体重偏轻,长高速度也减慢。厌食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的两倍。

  3、抵抗力差易生病:由于厌食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而容易生病,经常会感冒发烧。另外,厌食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

  4、出现极端性格幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,更容易出现攻击性行为。研究还发现,厌食宝宝容易出现注意力不集中的现象。