立夏吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 立夏

立夏养生 益气养心粥

2013-02-17 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 立夏养生 立夏吃什么 立夏的由来 立夏是什么时候 立夏是什么意思

  立夏吃什么?立夏养生,养心很重要,小编给大家推荐益气养心粥。

点击图片进入下一页>>

立夏养生 益气健脾山药糕

益气养心粥

  原料:

  太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。

  做法:

  将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同至米烂粥成,温热服食,

  功效:

  健脾益气,养阴清心

  >>更多精彩内容请浏览专题:立夏吃什么