立夏吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 立夏

立夏养生 养血安神桂圆粥

2013-04-11 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 立夏养生 立夏吃什么 立夏的由来 立夏是什么时候 立夏是什么意思

  立夏吃什么?立夏养生,我们知道夏补,尤其是身体瘦弱的人,一定要喝这个桂圆粥哦。

点击图片进入下一页>>

立夏养生 饮食调节补脾护心

桂圆粥:

  配料:

  桂圆25克,粳米100克,白糖少许。

  做法:

  将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬成粥,调入白糖即成。

  功效:

  补益心脾,养血安神。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经补调等症。

  >>更多精彩内容请浏览专题:立夏吃什么