立夏吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 立夏

立夏吃什么 苦瓜蒸仔鸡

2013-04-13 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 立夏养生 立夏吃什么 立夏的由来 立夏是什么时候 立夏是什么意思

  立夏吃什么?立夏要多吃苦菜。小编给大家推荐苦瓜蒸仔鸡,咸鲜微苦,营养丰富。

点击图片进入下一页>>

立夏吃什么 苦瓜胡萝卜煎蛋

苦瓜蒸仔鸡

  材料

  主料:苦瓜,鸡腿鸡蛋香菇,葱,姜盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,白糖,料酒,香油,淀粉,豆豉

  做法

  1、将苦瓜切成片,鸡腿去骨切成块,加入料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、蚝油、香油、盐、豆豉、鸡蛋、干淀粉、香菇、葱、姜搅均匀制片刻;

  2、将苦瓜放在腌制好的鸡腿上,扣在盘中蒸25分钟左右即可。

  >>更多精彩内容请浏览专题:立夏吃什么