5个饮食贴士预防宝宝水土不服

2013-02-05 15:59:53出处:PCbaby作者:小顿

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水土不服,食疗来帮助

  一般来说,宝宝水土不服会出现三种症状:肠胃不适、皮肤异样和精神低靡。如果出现这些症状,妈咪们不妨通过食疗让宝宝缓解水土不服。

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图片来源于太平洋亲子网

  胃肠道不适:食欲不振、腹泻、呕吐、腹痛。

  小编支招: 可以让宝宝吃易消化的食物,如米粉、粥、软面等。如果宝宝出现腹泻,妈妈在护理上要特别注意补充水分,不要因腹泻引起宝宝脱水。

  皮肤不适:皮肤痒、红斑疹、疱疹、荨麻疹

  小编支招:对于敏感的宝宝来说,出门在外尽量不要尝试以前没吃过的食物,尤其是海鲜、热带水果等,以免引起严重过敏反应。

  精神不佳:精神疲乏、胸闷不适、睡眠不安。

  小编支招:保持宝宝心情愉快,多带宝宝去空气清新的地方活动,跟宝宝碎碎念,告诉宝宝出行的目的和周围发生的变化,让宝宝有充分的安全感。

 

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