长个黄金期 巧补营养孩子更壮

2013-03-11 18:49:57出处:PCbaby作者:葩葩

我要分享

点击图片进入下一页>>

宝宝吃饭

图片来源于华盖

  食物5:酸奶

  酸奶既有营养又利于宝宝消化吸收,从而减少便秘,增强宝宝食欲

  推荐食谱:蓝莓酸奶土豆

  材料:土豆3个,酸奶150g,蓝莓酱适量。

  做法:

  1、土豆洗净去皮,切厚片。

  2、将土豆片放入微波炉叮熟。

  3、取出后,用小勺压成泥状。

  4、土豆泥冷却后,加入2勺蓝莓酱,匀。

  5、淋上适量酸奶即可食用。