宝宝小牙萌出 可尝试的硬辅食

2013-04-04 17:12:00出处:PCbaby作者:小顿

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  6-12个月宝宝长牙食谱推荐

  胡萝卜花朵

  材料:胡萝卜适量、橄榄油2毫升。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  做法:

  1、将胡萝卜去皮切成圆片。

  2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。

  3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟,即可给宝宝喂食。

  小编营养指南:

  胡萝卜富含类胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素,是很好的抗氧化营养素。由于这些营养素是脂溶性,需要和油脂一起烹煮,才能将营养带出来。