7道膳食汤品 有助产后妈妈催乳

2015-08-28 07:45:00出处:PCbaby作者:葩葩

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7道膳食汤品 有助产后妈妈催乳

图片来源于太平洋亲子网

催乳5:乌鸡白凤尾菇汤

  材料:乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

  做法:

  1、乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。

  2、沙锅添入清水,加生姜片沸。

  3、放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火煮至酥软。

  4、放入白凤尾菇,加食盐调味。

  5、再煮沸5分钟即可起锅。

  小编点评:此菜式具有补益肝肾、生精养血、养益精髓、下乳的功效。