想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

2013-03-25 21:08:06出处:PCbaby作者:葩葩

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孕前吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

  助孕食谱2:豆豉

  材料:黑豆豉50g,蚵仔500g,葱、酱油、糖、油各适量。

  做法:

  1、蚵仔入清水中洗净,挑去杂质,沥干。

  2、葱洗净,去头、须、尾,切成葱花。

  3、热油锅中放入豆豉香。

  4、加入蚵仔及调味料翻炒。

  5、加入少量水,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可出锅。