想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

2013-03-25 21:08:06出处:PCbaby作者:葩葩

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孕前吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

  助孕食谱3:香菇牛肉

  材料:瘦牛肉200g,干香菇25g,香油、盐、味精各适量。

  做法:

  1、将牛肉洗净切切片。

  2、香菇洗净,用水泡软,备用。

  3、汤锅置大火上,加水1000克,将牛肉片和香菇一同放入锅中。

  4、沸后,改用小火煨

  5、牛肉煨软后,用精盐、味精、香油调好味即可。