想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

2013-03-25 21:08:06出处:PCbaby作者:葩葩

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4道调养食疗 赶走宫寒留住好孕

图片来源于太平洋亲子网

  助孕食谱5:冬瓜老鸭汤

  材料:冬瓜640g,鸭300g,火腿100g,虾米50g,盐少量。

  做法:

  1、冬瓜洗净,连着皮一起切大块。

  2、火腿洗净切片,米洗净并用清水浸泡。

  3、老鸭宰杀,洗净去毛。

  4、将适量水倒入烫煲内,然后放入鸭、虾米、火腿,用猛火煲20分钟。

  5、转中火煲20分钟后,放入冬瓜,用慢火煲1小时。

  6、待老鸭至酥软,加入少量盐调味即可。

 

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