妈咪小心 色彩鲜艳的加工食品

2013-03-27 14:54:41出处:PCbaby作者:小顿

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  爸妈应对食用色素3原则

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美味燕麦 有助于宝宝排毒通便

图片来源于华盖

  宝宝辅食零添加

  对于0-1岁的小宝宝来说,爸爸妈妈要为他们挑选不添加任何食用色素的天然食物,尽量在正规渠道购买大品牌的食物,最大限度地保证食物安全。另外,妈妈在家给宝宝制作辅食也是不错的选择,可以保证宝宝吃到放心安全的天然食物。

  尽量杜绝合成食用色素

  对于稍大的孩子来说,如果不得不选择添加色素的加工食品时,在购买的时候一定要仔细阅读食品标签,尽量挑选相对安全的天然食物色素,而不是添加合成食物色素的食品。如果确定宝宝对某种色素过敏,则一定要避免。

  每次只吃一点点

  色素也是在一定量下才可能造成对人体的伤害。对于普通妈妈来说,可能难以辨别出所添加色素是否过量或者是否为禁止添加的色素,那就应该控制孩子吃这些含色素的食品,这也是一个控制的好方法。

 

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