美味燕麦 有助于宝宝排毒通便

2013-04-01 14:33:45出处:PCbaby作者:小顿

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  3个燕麦的花样做法

  燕麦不仅健康,还很美味,可塑性更是强,可以搭配水果、坚果、细粮、牛奶,这样一听,是不是觉得燕麦十分可口吸引人吗。今天小编就给妈咪们介绍燕麦的花样做法。

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  草莓奶香燕麦粥

  材料:

  大米适量,燕麦适量,牛奶适量,草莓适量,冰糖适量。

  做法:

  1、草莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。

  2、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可以了就行。

  3、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。

  4、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖,晾至温热就好,白米粥里加牛奶真的很好喝。

  5、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出草莓,不需全部倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒草莓,很好吃。

  小编美食经:现在草莓貌似也纷纷下架了,不过不要紧,草莓可以换成蓝莓、苹果菠萝,或是其他水果,颜色漂亮的果果更容易吸引宝宝哦。戳这里去美食图库查看草莓奶香燕麦粥的做法>>>