清明养生 适合孕妈的润肺靓汤

2013-04-02 16:19:25出处:PCbaby作者:小顿

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  润肺靓汤推荐:马蹄雪梨胡萝卜糖水

  食材:

  荸荠300克,胡萝卜1根,雪梨1个,冰糖适量。

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孕妇吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

    做法:

  1、准备好所用的食材。

  2、马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块。

  3、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可。

  4、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。>>>去美食图库看马蹄雪梨胡萝卜糖水的做法