辅食加小米 促进宝宝大脑发育

2013-04-03 16:42:47出处:PCbaby作者:葩葩

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辅食适当添牛奶 有助宝宝长牙

图片来源于太平洋亲子网

  辅食5:山药小米粥

  材料:小米40g,山药一小段。

  做法:

  1、小米淘洗干净,至粘稠。

  2、山药去皮、洗净,隔水熟后压成泥。

  3、将山药泥放入小米粥中。

  4、搅均匀即可起锅。

  辅食6:番茄银耳小米粥

  材料:小米50g,番茄1/4个,银耳10g。

  做法:

  1、番茄洗净、剁碎。银耳用温水泡发,除去黄色部分后切成小片,待用。

  2、小米淘洗干净,放入冷水中浸泡1小时。

  3、将银耳放入锅中,加水烧开后,转小火烂。

  4、加入番茄、小米一起烧煮,待小米粥煮至粘稠即可关火。

  

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