辅食适当添牛奶 有助宝宝长牙

2013-04-24 09:35:21出处:PCbaby作者:Sallie

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  长牙辅食三:南瓜牛奶大米粥

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  这道辅食适合6个月以上的宝宝。

  食物原料:白米100克,南瓜100克,配方奶50克,菜粉,香油半勺,白糖少许。

  制作方法:

  1、南瓜切成块,放笼上蒸软。

  2、白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。

  3、加入配方奶和香油拌匀,最后洒上菜粉,加糖调味即可。

  营养小贴士:南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,对宝宝的视觉有用,并含有丰富的蛋白质膳食纤维、矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分,对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。加上牛奶有补钙之用,可谓效用多多哦。