辅食适当添牛奶 有助宝宝长牙

2013-04-24 09:35:21出处:PCbaby作者:Sallie

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  长牙辅食四:牛奶蛋

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宝宝拒绝辅食?妈咪要对症解决

图片来源于太平洋亲子网

  这道牛奶蛋蓬松柔软,适宜10个月以上婴儿食用。

  原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。

  制作方法:

  1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。

  2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

  3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

  营养小贴士:这种食物含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A维生素B2维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育

 

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