饮食有秘诀 解决孕妈口腔异味

2013-04-11 11:56:56出处:PCbaby作者:小顿

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  清新口气小菜:爽口蔬菜沙拉

  这道蔬菜沙拉聚集了各种时蔬,孕妈也可以自己添加蔬菜,卖相好看,吃起来非常爽口,当然也是预防口腔异味的好选择啦。去美食图库看爽口蔬菜沙拉的做法>>>

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3款菌菇靓汤 有助产妇健康瘦身

 图片来源于太平洋亲子网

  材料:

  玉米1根,鸡蛋2个,西红柿1个,西兰花适量,食盐1小勺,橄榄油少许。

  做法:

  1、玉米掰出玉米粒、鸡蛋洗干净、西红柿切小丁、西兰花切小朵。

  2、玉米放在小锅里装上水煮熟,可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮。

  3、鸡蛋也用水煮熟,剥壳,切成鸡蛋丁备用。

  4、把所有都切成小丁的原料放在大碗里,加入少许橄榄油和盐,再拌匀即可。

 

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