宝宝拒绝辅食?妈咪要对症解决

2013-05-01 17:12:00出处:PCbaby作者:葩葩

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1宝宝拒绝辅食 妈咪留意6个原因回顶部

  给宝宝喂养辅食可也是个麻烦活,有时候连妈咪都不懂,明明就精心准备了美味的辅食,宝宝为什么还是一味拒绝呢。对这之前已经接受的辅食,有的时候宝宝也不喜欢了,这可伤透了脑筋。其实宝宝拒绝辅食,有多方面的原因,妈咪们还是要对症解决。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  宝宝拒绝辅食 妈咪留意6个原因

  很多妈咪也许会有这样的疑惑:宝宝已经成功地适应了辅食,可是却总有一段时间要频频拒绝妈咪们的美意。这是为什么呢?宝宝拒绝辅食,妈咪要找找原因了。

  原因1:因患病引起的厌食

  如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等,往往会导致宝宝反复感冒、腹泻,或患上其他慢性病,健康状况差,影响了他们的食欲。妈咪不如请教医生进行综合调理,必要时可以服用一些中药,调理宝宝的脾胃。

  原因2:吃厌了常吃的辅食

  宝宝不爱吃辅食,妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好,从而引发宝宝食欲不振的问题。大人常吃那几样菜也会觉得腻了,宝宝也是一样的。即使相同的食物也要费点心思,多做些花样出来,激发宝宝的食欲。

  原因3:不良的饮食习惯造成

  零食过多,这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食,特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等,虽然量不大,但宝宝血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口,过后又以点心充饥,造成恶性循环。

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    原因4:宝宝生活不规律

  有些宝宝随着爸爸妈妈的睡眠规律,晚上睡得很晚,到了早晨八九点又不起床,以至于耽误了早饭的时间,导致午餐吃得过多,胃肠极度收缩后又扩张,会使胃肠功能发生紊乱,出现厌食的症状。

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  原因5:喂养时太粗暴

  宝宝厌食还与爸妈对其进食的态度有关。有的爸妈认为,宝宝吃得多对身体有好处,就想方设法让宝宝多吃,甚至端着碗哄着吃。久而久之,对宝宝形成一种恶性条件刺激,见饭就想逃避。

  原因6:不注意宝宝的情绪

  如果家庭不和睦、爸妈经常责骂等原因,会使宝宝长期处于情绪紧张的情况下,也会间接影响到宝宝的食欲。又如缺少户外活动、体育锻炼、环境改变、气候炎热等也会影响宝宝的食欲。

3让宝宝大口吃饭 妈咪必须3步走回顶部

  让宝宝大口吃饭 妈咪必须3步走

  从液体食物向半固体食物转变,这对于宝宝来说,本来就是一个需要慢慢适应的过程。所以说,要想宝宝尽快地适应新食物,妈咪在添加辅食的方法上也有一定的讲究。正确地为宝宝添加辅食,是让宝宝爱上辅食的第一步。

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  添加辅食第1步:选择第一口辅食很重要

  一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等。苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。

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  添加辅食第2步:辅食的量要把握好

  一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会足量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量。

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  添加辅食第3步:辅食种类少变多

  宝宝的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的。正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放。适应是需要过程的,急不得。

5开胃辅食推荐:木瓜泥&苹果藕粉回顶部

  4道开胃辅食 宝宝爱上吃饭

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宝宝辅食

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  辅食1:奶味木瓜

  材料:木瓜1个,牛奶适量。

  做法:

  1、木瓜洗净,去皮、去籽。

  2、上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火。

  3、用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。

  小编推荐理由:这道奶味木瓜泥,做出来颜色亮丽,就能够吸引宝宝的眼球,甜甜的味道也是让宝宝无法拒绝的法宝哦。

  辅食2:苹果藕粉

  材料:藕粉30克,苹果1个,白糖20克。

  做法:

  1、将苹果洗净去皮、去核,切成细末待用。藕粉加少量清水调匀。

  2、将苹果碎末放入锅中,加适量清水旺火煮开后,再用微火煮5分钟左右。然后将藕粉慢慢倒入锅中,边熬边搅拌,直至熬透明为止。

  3、加入少许白糖,拌匀,稍凉后即可喂食。

    小编推荐理由:苹果是许多宝宝比较接受的辅食水果食材,当宝宝适应了苹果还有其他果蔬之后,妈咪们不妨可以混搭给宝宝吃,让宝宝体验新鲜的口感。

6开胃辅食推荐:瘦肉粥&番茄鱼泥回顶部

  辅食3:香米瘦肉粥

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清新南瓜泥 让BB不再拒绝辅食

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  材料:香米50克,瘦猪肉50克

  做法:

  1、香米洗净后,用冷水泡2个小时,备用。

  2、瘦猪肉剁成肉糜,入蒸锅蒸熟。

  3、将香米放入锅中,加水后微火熬煮至半熟,再将蒸熟的肉糜放入锅中,继续熬煮,直至成稠粥。

  小编推荐理由:当可以为宝宝添加适当的肉类作为辅食时,鸡肉和瘦肉都是不错的选择,这对宝宝来说可绝对是一个全新的尝试呀。

  辅食4:番茄鱼泥

  材料:新鲜鱼(一般选用鱼刺少的海鱼)30克,鱼汤2勺,淀粉少许。

  做法:

  1、先将新鲜鱼洗干净,放入热水中煮熟。

  2、煮熟后捞出鱼,去骨刺和鱼皮,然后放入小碗内,用小勺背研碎。

  3、把研碎的鱼肉和鱼汤一起放入锅内煮。淀粉加水,并加入少许番茄酱调匀,倒入锅中搅拌,煮至黏稠状停火,即可食用。

  小编推荐理由:吃鱼的好处之一就是可以让我们的宝贝更加聪明哦,鲜甜的鱼肉可以让宝宝尝一口就爱上了。

 

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