家有夜哭郎 7道食疗方来帮忙

2013-04-27 11:30:52出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  当遇到宝宝“夜哭”的时候,妈妈们一定要仔细观察,找出原因,针对原因解决问题。千万不要以为宝宝哭就是因为肚子饿了,用吃奶的办法来哄宝宝入睡。这样做极易使宝宝消化不良。久而久之,不是形成便秘,就是造成宝宝腹泻不止,反而更加难以安眠。

  一、寻根究底:宝宝夜啼因为啥?

  宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息。所以,防止孩子夜啼并不是小事。

  引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

  详细来说,婴儿闹夜的原因可分为以下几种:

  1、环境不适应:

  睡眠的地方太吵杂、太闷热,或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的,尤其是刚出生头几个月,因为大人们总认为小宝宝容易着凉,所以穿的多又包得很紧,其实宝宝的新陈代谢率较大人高,怕热,所以衣服包被过多造成宝宝燥热,反而睡不好。

  2、身上火引起:

  饥饿或上火,都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩,胃肠道功能尚未完善,容易出现胃肠积食和积热,容易引起的消化不良、回乳、腹胀厌食、小便短赤等上火不适,是宝宝夜间哭闹的原因。

  3、疾病影响:

  感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败血症,都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧,且各个感染症常会有本身特殊的表现,所以当合并睡不安稳时,常常父母也已经寻求医师的协助。

  4、睡眠时间安排不当:

  有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。

  5、睡前情绪兴奋:

  如常在睡前逗笑或惊吓婴儿,让其情绪突然亢奋,会因为兴奋而晚上无法入睡,进而哭闹。

  二、对症下药,7道食疗帮助夜哭郎

  1 、生姜红糖汤

  组成:生姜10克,红糖15克。

  用法:生姜切片,加适量红糖,水服。

  功效:温中散寒。

  主治:小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。

  2 、葱姜汤

  组成:葱白5段,生姜5片。

  用法:共水喝。

  功效:温中除寒。

  主治:小儿脾胃虚寒夜啼,纳差便溏,腹痛喜温喜按者。

  3 、猪骨干姜汤

  组成:猪骨头150克,干姜5克。

  用法:同煮汤饮。

  功效:温中补虚。

  主治:小儿夜啼,四肢欠温,腹痛喜伏卧者。

  4 、蛋粉粥

  组成:鸡蛋壳。

  用法:鸡蛋壳洗净炒黄,研细末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次。

  功效:健脾益气。

  主治:治小儿夜啼,不思饮食,便溏,面色不华者。

  5 、赤小豆甜饮

  组成:赤小豆、白糖适量。

  用法:赤小豆加水煮烂后酌加糖,代茶饮。

  功效:清心热安神。

  主治:小儿心热,夜卧不宁,多梦易惊,口干多饮者。

  6、 莲子

  组成:莲子30克。

  用法:煎水代茶饮。

  功效:清心养神。

  主治:治小儿惊乍不安,手足心热,盗汗,口干多饮者。

  7、丁香肉蔻奶

  组成:丁香1.5克 肉豆蔻3克 牛奶150克 白糖少许

  用法:将丁香、肉豆蔻擦去灰尘,装入纱布袋中,扎紧,放入锅中加入水煎煮成药汁,去纱布袋,待用。取一净锅,加入牛奶煮开,加入药汁、白糖,调和均匀即可食用。

  功效:奶香浓郁,略带甜味。常食有效。

  主治:气香和胃,温中健脾。适用于小儿啼哭、腹部发凉、手足欠温等症。

  禁忌证:实热、生疮者不宜食用。

  三、小贴士:中医治“夜啼”有方

  排除环境因素,导致孩子晚上夜啼的因素就是疾病。梁文旺介绍,从中医上说,导致孩子夜啼的多因小儿心经热、脾寒、积滞、惊恐所致。在初期,父母在家可用一些中医小方为小孩进行调养,若情况严重时应及时送往医院就诊。

  心经热:心经热的小孩见到灯火时啼哭更加响亮,另外还有面赤唇红、烦躁不安、大便秘结等症状。这时,父母可以用淡竹叶、灯芯草、蝉蜕加水汤给小孩喝,该汤具有清心、去火的功效。

  脾脏虚寒:脾寒的孩子在啼哭时哭声低弱,睡觉的时候喜欢卷曲着身体,手脚冰凉,面色青白,舌苔薄且白。父母可用生姜、红糖汤喂给孩子吃,此方具有温脾健脾的功效。另外,父母还可经常在孩子的神阙穴、足三里等部位艾灸。

  惊恐:夜间宝宝突发啼哭,好像看见了异物状。而且哭声不止,精神很不安,睡觉时面色青灰、脸上神情惊诧等。此时,父母可用蝉蜕、钩藤水煎给孩子喝,具有安神、镇静的功效。

  积滞:积滞的孩子因为消化不好,有腹部胀满,大便不调等为特征。父母可用山楂麦芽、神曲让孩子水煎服。该方具有促消化的功效。