添加辅食不发愁 6大疑问解答

2013-04-28 15:04:57出处:PCbaby作者:小海

我要分享

  宝宝从什么时间开始添加辅食最好?目前比较一致的观点是,足月产的宝宝应该在4个月以后添加辅食。但如果是早产儿,还应该算入早产的时间。有些宝宝的断奶时间更晚些,要到6个月的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不多,也没关系,应该顺其自然,慢慢地就会适应的。

  过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛,也可能导致便秘和腹泻。如果宝宝出现食物不耐受,很可能是过早添加辅食的原因。每个宝宝都需要时间来适应辅食,免疫系统才能逐渐完善。

  辅食添加的8原则

  循序渐进

  辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育

  不能操之过急

  添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。

  吸收难易有序

  要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始,一种种添加。添加一种辅食后,要观察几天,如不适应,就暂时停止,过几天再试。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心,让宝宝慢慢适应。

  夏季不开始

  夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加。

  患病不添加

  添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。

  出现不良反应要暂停

  在添加辅食的过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐厌食等情况,应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加。

  不要强求宝宝

  当有的婴儿不喜欢吃某种事物时,父母不要强求,没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的,要尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食饮食习惯。

  灵活掌握

  添加辅食不能照本宣科,而要根据具体情况,及时调整辅食的数量和品种,这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。