4道调养食疗 赶走宫寒留住好孕

2013-05-06 15:59:15出处:PCbaby作者:小顿

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  调养食疗:乌鸡当归汤

  材料:

  乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

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宫寒

图片来源于太平洋亲子网

  做法:

  将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。

  营养小贴士:

  这道汤健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。