断奶宝宝饮食 新妈不懂的5件事

2013-05-15 16:26:18出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

宝宝断奶 推荐5款营养辅食

  宝宝断奶后,日常的膳食要注意摄入两大物质:一是产生和提供热量的能源物质,即糖类、蛋白质、脂肪;二是水分。下面,小编就为妈咪们推荐5款美味的辅食,帮助宝宝全方位的补充营养。

  食谱1:苹果米粉

  准备食材:苹果1个、米粉2大匙。>>>去美食图库查看苹果米粉泥的做法

  做法:

  1、将新鲜苹果洗净。

  2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

  3、将米粉煮成糊。

  4、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

  5、最后盛上一碗即可。