为宝宝挑零食 健康指数大点评

2013-05-22 17:22:45出处:PCbaby作者:Sallie

我要分享

  零食点评第四类:豆及豆制品零食

点击图片进入下一页>>

零食

图片来源于太平洋亲子网

  豆类可提供优良的植物性蛋白质,含有丰富的、磷、及B 族维生素,能够促进身体健康、增强记忆力。

  不添加油脂、糖、盐的豆浆、烤黄豆等在豆及豆制品零食中健康指数最高,可经常食用。

  经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆豆干等在豆及豆制品零食中健康指数排行相对低一点,应让孩子适当食用。