9种夏季蔬菜 给宝宝添加看月龄

2013-06-07 15:16:57出处:PCbaby作者:小顿

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  夏天一到,菜市场上又出现了许多久违的身影:苦瓜丝瓜等时令蔬菜都上市了,宝宝夏天容易燥热上火,而且胃口不开,这就增加了妈咪喂养辅食的难度,适当吃一些时令瓜类和蔬菜可以下火开胃,未尝不是一个好选择。但是,并不是所有的时令蔬菜都适合作为辅食给宝宝尝试。我们一起来看看吧。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  辅食添加西红柿、扁豆和彩椒

  西红柿(生)

  小编这里说的西红柿指生的吃西红柿。一般来说,5个月以后的宝宝可以吃煮熟的西红柿,不过生的西红柿最好等到7个月大以后再吃。宝宝1岁以后,吃整个西红柿之前,妈妈最好帮宝宝去籽,这样有利于他们消化,而且口感更好。

  西红柿是应季的好蔬菜,妈妈们可以发挥小宇宙为宝宝做出各种多样的食物。

  扁豆

  扁豆本身没有什么奇怪的味道,很适合做辅食,宝宝接受也容易,但是要做成泥状却有点难度,所以五六个月大的宝宝最好暂时别吃扁豆。等到宝宝7个月时,可以把扁豆煮软,切碎了给他们吃,小编提醒各位妈妈:烹调扁豆之前千万别忘记去掉上面的筋。

  彩椒/青椒

  宝宝7个月就可以吃彩椒或者青椒了。相比之下,彩椒的味道比较甜,而且口感比较软,宝宝可能会更喜欢。有些宝宝如果不喜欢彩椒皮的味道,妈妈们可以用火烤一下然后泡冷水,这样操作很容易就能将皮剥掉。