夏季饮食5注意 孕妈肠胃少生病

2013-06-08 12:00:29出处:PCbaby作者:小顿

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  注意五:少下馆子

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图片来源于华盖

  有的孕妈很喜欢约上三两好友一起下馆子,不过餐馆也是引起肠胃炎的隐患地。外出就餐有时候很难保证就餐的卫生条件,会增加患病的几率,所以孕妈们少下馆子。如果要外出就餐,也点热菜,热菜经过高温消毒,能够灭了大部分细菌。另外,如果孕妈们觉得食物的味道不对,千万不要冒险尝试。

  如果孕妈们出现得了肠胃炎,那么在饮食上也要注意。如果有上吐下泻的症状,那么准妈妈体内的水分、盐分会大量流失,所以几时补水补盐就很重要了。