5类食物有助减缓女性痛经之苦

2013-06-13 12:06:42出处:PCbaby作者:小顿

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痛经吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

  温经散寒的食物

  寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰,冷汗淋漓,虚脱昏厥等,这时需要多食用温经散寒类的食物,如:狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气,让体温得以维持在正常水平。