什么时候是排卵期

2013-06-20 09:56:03出处:其他作者:佚名

我要分享

  妈咪们知道自己的排卵期吗?什么时候是排卵期呢?

  排卵期怎么算

  经期比较稳定的女性:一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面4天,包括这天以及这天的后面5天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。

  不稳定的的女性:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

  排卵期每个人一定是10天吗?

  其实不是的,由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪,女性的饮食,生活习惯,无一不影响着女性的正常。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏,那么经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天是大概的说法,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

  排卵期的有效受孕时间是多长?

  既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。

  也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。

  所以,女性如果真要算出自己的排卵期,那么就应该以有效的受孕时间为准会比较好。