3款开胃辅食粥 让宝宝爱上吃饭

　　炎炎夏日来到，高温天气容易影响宝宝胃口，让宝宝提不起吃饭的兴趣，所以妈妈们要想想法子，烹调出让宝宝开胃的好滋味美食，辅食粥就是一个不错的选择。小编就为妈妈们推荐3款适合夏日食用的开胃辅食粥，味道香喷、卖相讨喜的粥品怎能不让宝宝喜欢呢。

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图片来源于太平洋亲子网

　　开胃辅食粥：胡萝卜山药蛋黄粥

　　食材：

　　鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克、山药30克、胡萝卜30克、白米20克

　　做法：

　　1、将一小袋（或一小勺）鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。

　　2、山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。

　　3、将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。

　　4、将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

　　营养小贴士：

　　山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。