3款开胃辅食粥 让宝宝爱上吃饭

2013-06-21 18:13:09出处:PCbaby作者:佚名

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  开胃辅食粥:番茄蔬菜粥

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辅食粥

图片来源于太平洋亲子网

  食材:

  鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克、西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

  做法:

  1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。

  2、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。

  3、将蔬菜和白米加水一起成粥。

  4、将煮好的粥搅打成糊,过滤去渣,然后铺上蛋黄糊即可。

  营养小贴士:

  酸酸甜甜的番茄是夏天开胃佳品,不过有少数宝宝会对番茄过敏,所以妈妈们最好先确认宝宝接受单独的番茄辅食没有问题后,再混搭其他食材。