孩子过夏必备 5大清爽美食单品

2013-07-10 14:46:01出处:PCbaby作者:小顿

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  清爽食材二:苦味菜

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宝宝吃饭

  没有哪一个季节能够像夏季那样那么欢迎苦味菜,像芹菜、芥菜、芥蓝、苦瓜都是这类蔬菜典型代表。这类菜式可以帮助孩子降心火,是夏季养生、养心的优良食材。淡淡的苦味不受孩子喜欢?没关系,不妨将蔬菜榨成汁,再调下味道,就好喝很多了。

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