5类保健饮食 帮你轻松度过经期

2013-07-17 17:56:48出处:PCbaby作者:Sallie

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  月经期间的各种不适让一些女性对“大姨妈”的到来产生恐惧。月经这一生理现象我们躲不过,但是不代表只能对其听之任之。通过饮食调理,可以缓解不适还可以补充营养,更轻松地度过经期。

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月经期间吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

  小编建议:从以下五个方面注意饮食,有助经期保健。帮你安然度过经期。